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觀之其有條有理的目錄,可以看出作者清晰的思考邏輯,以及想要積極幫助被情緒勒索者的用心,只是對照現實,本書所敘似乎還是過於烏托邦了,讀者要想走出情緒勒索的循環,仍須多靠自己的智慧與經驗來判斷學習。我認為本書花過多且冗贅的篇幅在教導人如何尋找自我以抵制情緒勒索,這或許是不錯的辦法,然而就過往的經驗來看,情緒勒索者往往是拒絕理性溝通的一方,一旦受害者的自我醒覺後,恐怕只會遭受他們更暴力的情緒對待,而彼此間的關係(如親子、夫妻等)也因過於緊密,導致根本毫無退避的空間,使彼此可以冷靜(一旦刻意疏離,怕是會引起道德危機)。
因此讀完本書後,我還想知道的是,情緒勒索者到底在想什麼?我們應該如何協助治療他們,或與他們和平共處(「尋找自我」可能只是單方面的自我感覺良好)?或是真如其他書評所說,唯有具備被討厭的勇氣才有可能脫離此循環(也因此恐怕要有對方以自殘自殺來報復我們的心理準備)?本書雖有不足,但人生畢竟是自己的,若想單靠一本書就要改變生命未免太偷懶了,因此與其遷怒,不如靠著它的輔助,多多思考適合自己處境的解決方式吧。

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